Divirta-se na cozinha com as crianças!

Recebemos o e-book A Cozinha Divertida da Helena e adoramos.  São 21 receitas simples de pratos doces e salgados que os pequenos e os grandes vão gostar de saborear. No final de cada receita tem um quadro com a informação nutricional de cada prato. Ideia bem legal para os pais terem noção dos ingredientes de cada prato.

O livro contém depoimento dos pais da Helena e outros textos bem interessantes sobre a importância de estar em família. Super nos identificamos com a proposta. A ideia da obra é proporcionar momentos entre pais e filhos. Além de desenvolver na criança a autoconfiança, o raciocínio, noções de higiene e hábitos alimentares saudáveis, resgatando a convivência em família no ambiente mais acolhedor que existe, o lar.

Hoje fiz uma receita Danoninho Caseiro da Tia Mel com meus sobrinhos que estão aqui em casa. Cada um colocou um ingrediente na receita e depois do almoço todos experimentaram. O resultado foi um sucesso. Até liberei mais de um potinho de Danoninho.

Veja a receita do Danoninho caseiro 

Uma lata de leite condensado.
Uma lata de leite condensado.

 

Uma lata de creme de leite.
Uma lata de creme de leite.

 

Um envelope de suco em pó sabor morango.
Um envelope de suco em pó sabor morango.

 

Dois copos de iogurte natural desnatado.
Dois copos de iogurte natural desnatado.

 

Bata todos os ingredientes no liquidificador.
Bata todos os ingredientes no liquidificador.

 

Coloque em potinho e leve a geladeira para gelar. E está pronto o Danoninho caseiro.
Coloque em potinho e leve a geladeira para gelar. E está pronto o Danoninho caseiro.

 

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Tem uma receita legal para fazer com as crianças? Mande para nós comfilhosporai@gmail.com.

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