Exercícios combinados

Aula no Parque da Cidade (Brasília). Exercícios combinados para trabalhar dois grupos musculares diferentes. Vamos lá?

O Canguru Gin é um programa de ginástica voltado para mães em que o diferencial é a presença e o envolvimento dos bebês nos exercícios. Além de se exercitar, a mãe pode estar e até brincar com a criança.

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