Que tal malhar na melhor companhia: seu bebê!

 É com muito prazer que apresento um projeto super legal para vocês. O Canguru Gin é um programa de ginástica voltado para mães em que o diferencial é a presença e o envolvimento dos bebês nos exercícios. Eu e meu grandão participamos por um ano desse projeto e me ajudou muito a ter mais disposição para cuidar do meu primeiro filhos e enfrentar o começo da vida de mãe.

A idealizadora do projeto é a educadora física e minha amiga Andressa Mariz. Ela conheceu e estudou sobre a técnica em Miami (EUA). Em 2010, Andressa adaptou o projeto às mães brasileiras e iniciou o programa em Brasília. Nessa época nos conhecemos e ficamos super amigas.

Em 2013, Andressa se tornou mãe do Théo e aprimorou a técnica de exercícios físicos com a presença de bebês. Agora, ela quer compartilhar o Canguru Gin com o mundo e criou um canal no Youtube. Nós super apoiamos a iniciativa e estamos juntas no Canguru Gin versão 2015.

Veja o vídeo da primeira aula e participe deste projeto de boa forma para mães e diversão para bebês. Se inscreva no canal Canguru Gin do YouTube e compartilhe o vídeo com suas amigas mães.

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